Análisis de Pedalada
Mejora tu Rendimiento sobre la Bicicleta
¿Quieres pedalear con más potencia, eficiencia y sin lesiones? Nuestro análisis de pedalada profesional en el País Vasco te ayuda a optimizar tu técnica y aprovechar al máximo cada giro del pedal. Tanto si eres ciclista aficionado, triatleta o entrenador, descubrirás cómo pequeños ajustes pueden marcar una gran diferencia en tu rendimiento.
¿Qué es el análisis de pedalada y por qué es tan importante?
El análisis de pedalada es un estudio biomecánico que evalúa cómo aplicas la fuerza durante todo el ciclo de pedaleo (360°). Mediante sensores de potencia y tecnología de precisión, medimos tu eficiencia, simetría y dirección de fuerza, detectando posibles desequilibrios o puntos de mejora.
Este servicio te ofrece una visión completa de tu rendimiento sobre la bicicleta, permitiéndote pedalear más fuerte, más fluido y con menor riesgo de lesiones.
Ideal para ciclistas, triatletas y entrenadores
Nuestro análisis está diseñado para todos los niveles, desde ciclistas recreativos hasta deportistas de alto rendimiento. Si entrenas con potencia, preparas triatlones o trabajas con deportistas, este estudio te aportará información precisa para ajustar la técnica, planificar entrenamientos y maximizar resultados.
Tecnología avanzada para tu estudio biomecánico
En nuestro centro de biomecánica utilizamos sensores en pedales y bielas de alta precisión, combinados con software de análisis 3D. Esto nos permite ofrecerte un informe detallado con:
- Potencia y torque individual por pierna.
- Gráfico polar de pedalada.
- Índice de efectividad y eficiencia de pedaleo.
- Recomendaciones personalizadas para mejorar tu rendimiento.
Beneficios del análisis de pedalada
- Aumenta tu rendimiento: transforma tu potencia en velocidad real.
- Mejora tu técnica de pedaleo: aprende a aplicar la fuerza en el momento exacto.
- Previene lesiones: identifica asimetrías o sobrecargas musculares.
- Optimiza tu entrenamiento: datos objetivos y personalizados.
- Mayor confort: una pedalada más natural y eficiente.
¿Qué pruebas realizamos en un análisis de pedalada?
Distribución de la potencia
Patrón de pedalada equilibrado
Aplicación real de potencia
- Análisis del par aplicado en cada ángulo.
- Detección de fases muertas.
- Equilibrio entre empuje y tracción.
- Valoración del rendimiento muscular.
- Optimización técnica para mejorar la eficiencia.
Análisis de presiones y pedaleo
Balance óptimo durante ciclo
Evaluación de presiones y técnica
- Medición de presiones en sillín y pedales.
- Sensores de inercia en espalda, pelvis, rodilla y pie.
- Monitorización del pedaleo. Detección de puntos de sobrecarga.
- Recomendaciones para optimizar la técnica y evitar lesiones.
Técnica del ciclo de pedaleo
Movimientos coordinados y eficientes
Fluidez del movimiento
- Análisis de las 4 fases del pedaleo.
- Detección de pérdidas de energía.
- Corrección de gestos técnicos.
- Recomendaciones basadas en datos.
- Seguimiento de la mejora a lo largo del tiempo.
Dirección de fuerza de pedaleo
Análisis de transmisión de energía
Vector de empuje optimizado
- Análisis de la dirección de empuje.
- Optimización del gesto motor.
- Corrección de desviaciones biomecánicas.
- Ajustes en zapatillas y calas.
- Mejora de la transmisión de potencia.
Postura y alineación de pedaleo
Colocación corporal correcta
Optimización de la postura
- Relación entre altura de sillín y técnica.
- Impacto de la colocación de calas.
- Evaluación de la estabilidad pélvica.
- Detección de compensaciones posturales.
- Correcciones basadas en datos reales.
Ajustes personalizados
Pautas para mejorar tu rendimiento
Plan de mejora individual
- Ajustes posturales recomendados.
- Pautas de técnica específicas.
- Sugerencias de entrenamiento.
- Correcciones basadas en datos.
- Seguimiento y evolución del ciclista.
FAQ
Preguntas Frecuentes
¿Es necesario entrenar con potenciómetro para realizar el análisis de pedalada?
No es obligatorio, aunque sí es muy recomendable. El estudio se realiza con sensores propios de alta precisión.
¿Cuánto dura una sesión de análisis de pedalada?
Entre 60 y 90 minutos, dependiendo de la complejidad del caso y del nivel del ciclista.
¿El análisis de pedalada sirve para prevenir lesiones?
Sí. El análisis detecta asimetrías y gestos incorrectos que suelen ser origen de molestias o lesiones por sobreuso.
¿Este estudio es útil para triatletas?
Muchísimo. Ayuda a mejorar la eficiencia en largas distancias y a gestionar mejor la transición a la carrera.
¿Incluye recomendaciones personalizadas al finalizar?
Sí, recibirás un informe detallado con ajustes, correcciones y pautas técnicas adaptadas a tu caso.
¿Debo llevar mi bicicleta?
Sí, se recomienda trabajar con tu propia bicicleta para obtener datos reales y aplicables desde la primera salida.
Análisis de pedalada profesional
Un análisis de pedalada profesional puede transformar tu rendimiento y evitar lesiones. Reserva cita para un estudio de pedalada y empieza a pedalear con más potencia, fluidez y eficiencia.
